Wat doen wij?

Met veel passie zetten wij ons in mensen te helpen zelfregie te krijgen over hun vitaliteit en lifestyle. Dit doen we door fysieke trainingen en voedingsadviezen op maat te leveren. Ruim 80% van onze klanten behaald hun resultaat en leren hun leefstijl structureel te veranderen.
Get Personal zit momenteel in Spijkenisse, Hoogvliet en Rotterdam. Het is ons streven op korte termijn in meerdere steden te opereren zodat we u binnen onze visie kunnen begeleiden naar uw doel.

Afvalrace - AfterSummer Edition 2017

Eind september starten wij van Get Personal met de Afvalrace after summer edition 2017. Wil je op een gezonde manier van overtollige (zomer) kilo's af en onder deskundig begeleiding werken naar je betere ik? Wil je kans maken op € 300,-?

Het programma:
> 10 weken persoonlijke begeleiding
> Om de week wegen en evalueren met je coach
> Voedingsschema's op maat
> Sporten met een professional
> 4 - 10 kg gewichtsverlies
> Lekkerder in je vel
> Conditie verbeteren en sterker worden

Laat je informeren op onze vrijblijvende infoavond woensdag 20 september aan de Hofweg 1 in Spijkenisse (Het ondernemershuis), inloop 19:15, start 19:30.
Onder het genot van een bakje koffie zullen de Get Personal coaches jullie uitleggen wat je kan verwachten van het afvaltraject. Aansluitend heb je de mogelijkheid om je in te schrijven. Avond duurt tot 21:00 en is vrijblijvend.

Interesse? Aanmelden kan via contactformulier hieronder, rechtstreeks via mail laj.getpersonal@gmail.com of Whatsapp/sms 06 43561267

Contact






Beweeggroep Basic Fit Spijkenisse & Hoogvliet

Bij een aantal specifieke lichamelijke klachten is het erg effectief om vooral geregeld en op een juiste manier te bewegen.
In het beweegprogramma van Get Personal kun je dit samen met anderen doen onder begeleiding van een medische trainer met kennis van de betreffende klachten.
Deze programma’s zijn bedoeld om je te helpen met het opstarten van beweegactiviteiten en het verbeteren van je conditie.

Beweegprogramma Basic Fit Hoogvliet bestaat uit de volgende beweeggroepen:

> Lage rugklachten
Elke vrijdagochtend 10:30 – 11:00
Elke maandagavond 20:30 – 21:00

> Seniorengymnastiek 55+
Elke donderdagochtend 10:30 – 11:00

Beweegprogramma Basic Fit Spijkenisse bestaat uit de volgende beweeggroepen:

> Lage rugklachten
Elke vrijdagochtend 10:30 – 11:00

> Seniorengymnastiek 55+
Elke woensdagochtend 09:30 – 10:00

Je kan vrijblijvend aansluiten en dit kan zonder aanmelding, meld je voor aanvangstijd bij de receptie en geef aan dat je mee wil doen met de beweeggroep.
De eerste 5 lessen zijn gratis en daarna rekenen we een bedrag van € 50 voor de komende 5 lessen.

De beweeggroepen in Hoogvliet worden in samenwerking met Eijkenaar Fysiotherapie gegeven.

Contact






Eigenaresse Get Personal & FitWell Flex

Mijn naam is Luz Adriana Jaramillo, 33 jaar, geboren in Colombia en moeder van een prachtige 14-jarige dochter. Ik heb HBO Bedrijfsadministratie gestudeerd en zo'n 12 jaar ervaring binnen de financieel administratieve dienstverlening, waarbinnen ik functies als teamleider grootboek en assistent plant accountant heb mogen bekleden.

Ik heb een passie voor sport en gezondheid. Vanaf 2013 heb ik deze verdieping mogen geven met diverse opleidingen en cursussen. Hierbij ontdekte ik dat het erg diep gaat en er wat mee moest doen. Daarom besloot ik, midden in een burn-out begin 2016, een start te maken aan mijn bedrijf Get Personal waarbinnen ik fitness- en health professionals inzet om zowel particulier als werknemer te helpen zelfregie te krijgen over hun vitaliteit en lifestyle. Een uit de hand gelopen hobby zou je dus kunnen stellen ;)

Met FitWell Flex (www.fitwellflex.nl) draag ik zorg over de in- en doorstroom van flexkrachten in de sport en wellness sector. Door leuke samenwerkingen aan te gaan en oplossingen te creëren voor zowel opdrachtgever als arbeidskracht, ben ik een echte matchmaker.

Bakkie koffie? Maak gerust een afspraak met mij.

Contact